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【健康之選 - 最終回】

重口味嘅嘢通常都多鹽多調味🙈,但又想食得健康,營美健...

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【健康之選 - 最終回】

重口味嘅嘢通常都多鹽多調味🙈,但又想食得健康,營美健就滿足到我😌。

之前晚飯係「日式咖哩雞」配「芋香穀物炊飯」,呢個組合404kcal,但非常飽肚兼高纖,咖哩雞香濃少辣惹味🌶️,仲有雜菜粒,一餐滿足食物金字塔要求😋。

喺公司就用微波爐叮「營美紅燒牛腩」(118 kcal) 或者 「營美日式咖哩牛」(201 kcal),再配自己嘅白飯同菜,簡簡單單就完成美味健康嘅午餐,為下午嘅工作注入能量 (太誇張🤣🤣) 。

想一次過睇番我今個星期嘅健康之選?呢度 :https://bit.ly/35dzeLo

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